說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了《Fun Sport》壺鈴kettlebell 大全套(4種重量)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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精選優惠
商品訊息功能
商品訊息描述
重要特點：
※有效鍛鍊人體核心肌肉群
※獨特的運動方式，讓全身肌肉更加緊實
※具有高強度有氧運動效果
※可在短時間消耗大量熱量
※不佔哪個最便宜空間隨時隨地均可運動
※上班族最佳的運動器材
練習壺鈴可以讓您達成：
1. 爆發力
2. 肌耐力
3. 手臂握力
4. 心肺有氧
壺鈴KETTLEBELL，源自俄羅斯的健身運動器具，獨特的造型利用抓、舉、挺、擺、蹲、推...等等動作，可以在短時間進行有氧運動訓練、核心肌群訓練、肌耐力爆發力訓練...等等各種健身運動，是一種極為省時又安全有效的健身方式。
練習壺鈴KETTLEBELL的好處
練習壺鈴，可以提升肌力、肌耐力、肌爆發力，以及心肺耐力。而且核心肌肉群也會被非常確實的鍛鍊，並可以同時訓練全身運動的協調性，以及身體的柔軟度。
更重要的是，它更是高強度的有氧運動，讓您可以提升心肺能力，讓身體有效的運動，您不用再使用好幾種運動器材，使用壺鈴也可以得到相同的效果，可以說是一舉數得的多肌群訓練運動器材。
為何壺玲優於其他的健身器材
大部分的運動器材都只能得到單一性的運動效果，例如：跑步機，可以讓您得到有氧運動的效果，但無法得到肌力訓練；健身車，著重於下半身，對於上半身及肌耐力效果不好；橢圓機，效果類似於跑步機；啞鈴及槓鈴，著重於肌力訓練，無法得到有氧運動的效果....。
而壺玲的獨特造型及動作〈抓、舉、挺、擺、蹲、推...等〉，可以使您得到肌力訓練及有氧運動，例如：壺玲的蹲、舉可以使大腿、臀部、手臂、胸部等肌肉同時被訓練；壺玲的抓、擺可以使大腿，腹部肌群、肩關節、手腕等處的肌肉同時運動。而一套的壺玲運動可以讓人體的多肌群同時動作，而且熱量消耗的非常快，心跳可以迅速的飆到130，30分鐘的壺玲運動效果不輸給其他運動器材，更重要的是，他的體積很小不佔空間，不需要大的地方就可以運動了，非常適合現在的家庭或是上班族使用。
適合使用的人本周折扣
1. 女性：想要有漂亮的曲線，但不希望限時優惠長出醜醜大肌肉。
2. 上班族：長時間坐在辦公室，想要在下班後用短時間達到運動效果。
3. 經常運動的人：想要突破目前的體能，進階挑戰自己。
4. 重量訓練：家裡沒有多餘空間擺放運動器材
5. 精打細算：不想花大錢購買運動器材，想要花小錢得到更好的效果。
如何開始
※首先先選擇適合您的壺玲，一般來說以無法單手舉起的重量為主。
※壺鈴的動作千變萬化，建議您可以上youtube，搜尋壺鈴或kettlebel快速到貨網拍 l，或是找專業教練學習。
※您可以準備數種重量的壺鈴，做各種重量訓練。
※請注意，在練習壺鈴前，請做好暖身運動，以免運動傷害。
肌力訓練對於您的好處：
肌力訓練好處多多，可以改善體態，讓您更有自信，也可以預防突發性的運動傷害。
每天進行肌力訓練，可以讓肌肉強壯可以提高您的基礎代謝率，消耗熱量的速度比別人快。有這麼多的優點，您是不是要開始肌力訓練了呢？
《Fun Sport》壺鈴kettlebell特色：
※台灣專業外銷大廠製造，品質優良。
※外表折扣專利紋路，好握好拿，運動時更安全。
※設計師時尚外型設計，運動也有好心情。
※3～10公斤重量可以選擇，適合入門初學者使用
※強力耐撞擊外殼，安全耐用。
商品規格：
重量：3、5、8、12公斤
數量：4個
顏色：粉紅、黃、黑、黑
■材質：
※外表：HDPE(polyethylene)聚乙烯熱塑性塑膠，可回收再利用
※原料均通過SGS重金屬檢驗以及溴化物阻燃物(PBB、PBDE)檢驗
※內容填充：水泥+鐵砂混合
【關於 Fun Sport】
更多更有趣更有意思的運動商品，勾引著您的運動精神，
試看看，玩看看，原來運動是這麼可愛多元。
Fun Sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。
而您呢？只要『去運動』就對啦！GO sport！
運動的過程和方式是什麼，不重要.....
重要的是，活力和健康是得到的寶物！
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美國《紐約時報》頭條
美國務卿提勒森30訪土耳其 為兩國關係帶來契機禮物
美國國務卿提勒森(Rex Tillerson)於30日訪問土耳其，會晤土耳其外交部長。土耳其外交部長表示，土耳其4月修憲公投後，艾爾段總統尋求與美國總統川普會晤，並希望川普上任後兩國關係能改善情況，川普政府最高層官員的訪問計畫將為兩國帶來新契機。
英國《衛報》頭條
英國啟動脫歐沒預期付巨額分手費
英國29日正式啟動脫歐，即將展開為期2年的談判。歐盟執委會主席榮克曾說若英國脫歐，須支付約1.9兆元新台幣「分手費」，付清歐盟年度預算中應付款項。英國脫歐大臣戴維斯表示，並沒有計畫要支付這筆款項。戴維斯說，目前並未收到來自歐盟方面的通知。戴維斯說，我們並沒有期望或計畫付這筆錢(分手費)，他強調英國會負起責任，但付巨額款項給歐盟的作法已然過時。
法國24電視台頭條
法警殺旅法華人 警民關係緊繃大力推薦
旅法中國人被破門而入的警察擊斃，引起嚴重警民衝突，3名警員受輕傷，1輛警車被砸毀，事件中35名示威者被捕。雙方各執一詞，法國媒體報導，該華裔男子用剪刀刺傷1名警察，警方才開槍還擊。中文媒體《歐洲時報》引述死者女兒憶述，當時警察破門而入，看到正在廚房劏魚的父親手持廚房剪刀，二話不說立即開槍將他擊斃。事件引發當地數百名華人到警署外悼念，期間與警方發生嚴重衝突，有示威者放火焚燒警車，畫面顯示，警員當時手持盾牌和警棍，有示威者被毆打至血流披面。
日本放送協會(NHK) 頭條
南韓法院結束近9小時審問凌晨揭曉是否拘捕朴槿惠
南韓前總統朴槿惠於當地時間30日上午，以犯罪嫌疑人身分前往首爾中央地方法院接受逮捕必要性審查，朴槿惠在當地時間晚間7時30分左右(台灣時間晚間6時許)結束審查，法院是否簽發逮捕令預計將在明日凌晨揭曉。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
警方治平對象、自稱天道盟太陽會總顧問的劉邦誠，30日上午11時在新北市中和街頭與警方駁火，一度有消息傳出劉邦誠是已故桃園縣長劉邦友的堂弟，隨後遭到劉邦友親族否認，表示兩人沒有關係，但有媒體記者在進行現場直播時，竟不慎口誤說成「劉邦友也發布聲明表示...。」
《TVBS》記者今直播採訪時，口誤說出「劉邦誠的綽號叫做老三，一度傳出他跟劉邦友有這個親屬關係。不過稍早的時候，劉邦友也發聲明表示，他其實呢，他跟劉邦誠並沒有直接的親屬關係........。」
雖然原本的直播影片立刻被移除，但已被眼尖網友備份，在批踢踢上引起討論。有網友說「劉邦友血案終於有機會破了嗎？問本人就好啦」、「都死了20幾年還能發聲明真不簡單」、「又觀落陰了」、「劉邦友跳出來跟你說的嗎？」
甚至有網友想起之前該電視台也有主播曾口誤說出「同時陳澄波他自己本人也相當緊張。」讓亡者意外地「死而復生」，與今天「劉邦友聲明」事件的錯誤雷同。
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